Kandungan Dari Jagung

Kandungan Dari Jagung. Jagung ungu merupakan jenis jagung yang berasal dari Peru Amerika Selatan dan telah banyak dibudidayakan di berbagai negara Pigmen ungu pada biji jagung ini mengandung antosianin yang diketahui dapat menurunkan risiko berbagai penyakit seperti obesitas diabetes dan penyakit kardiovaskular Kandungan nutrisi dalam jagung ungu dan jagung kuning tidak jauh berbeda.

Makanan dari jagung bisa dijadikan alternatif untuk dikonsumsi 2 Baik untuk kesehatan mata Jagung memiliki kandungan antioksidan zeaxanthin dan juga lutein yang baik bagi kesehatan mata Sebuah penelitian bahkan menyebutkan jika Anda rutin mengkonsumsi jagung maka akan terhindar dari bahaya penyakit mata sejak dini seperti katarak atau makula.

KUALITAS FISIK DAN KUALITAS NUTRISI JANGGEL JAGUNG …

Nasi jagung punya kandungan serat terutama serat airnya membantu mengendalikan kadar gula darah BACA JUGA Kaya Khasiat Ini Manfaat dari Si Dingin Peppermint 2 Bisa sebagai sumber energi Khasiat lain dari nasi jagung yakni menghasilkan energi bagi tubuh berkat kandungan karbohidratnya BACA JUGA Khasiat Minyak Kemiri Wah! Wanita Pasti.

Kenali 5 Manfaat dan Kandungan Jagung yang Baik …

Namun jagung bebas dari gluten Dengan demikian makanan serealia ini tetap aman untuk disantap oleh penderita penyakit celiac 5.

Manfaat Bonggol Jagung yang Menarik Diketahui, Dapat

Jagung putih mengandung 365 kalori 82% dari Karbohidrat 11% dari Lemak 7% dari Protein Kandungan gizi Jagung putih Per 100 grams Sangat tinggi kandungan Vitamin B6 tertinggi dengan 06 mg (31%) Magnesium 127 mg (32%) dan Tiamin 04 mg (26%) Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmediscom sebagai berikut .